Les pays les moins chers du monde sont le Pakistan, l’Égypte et le Bhoutan. Pour vivre confortablement dans l’un de ces États, une personne a besoin de moins de 400 $ par mois. Ces pays constituent toutefois des choix peu conventionnels pour les expatriés et les nomades digitaux en raison de leurs faibles niveaux de sécurité et de qualité de vie.
Parmi les pays les plus sûrs du monde, les plus abordables sont la Lettonie, le Chili et le Costa Rica, avec un coût de la vie inférieur à 1 100 $ par mois pour le loyer, les courses et les autres dépenses quotidiennes.
Coût de la vie dans tous les pays du monde
Découvrons quels sont les pays les moins chers du monde et lesquels sont les plus populaires auprès des nomades digitaux. Nous examinerons également les États les plus abordables parmi les endroits les plus sûrs au monde.
Le coût de la vie est présenté sur la base de données participatives fournies par le site web Livingcost.org. Il est calculé comme un panier de consommation pour un mode de vie modéré dans les pays développés ; il comprend le loyer, la nourriture, les services publics, les transports et les autres dépenses quotidiennes.
10 pays ayant le coût de la vie le plus bas au monde
Les pays où les habitants dépensent le moins pour la vie quotidienne sont le Pakistan, l’Égypte, le Népal, le Bhoutan et le Burundi. Dans ces États, une personne a besoin de moins de 430 $ par mois pour vivre confortablement.
Cependant, les pays les moins chers sont rarement considérés comme les meilleures destinations pour les expatriés pour de nombreuses raisons, telles que les niveaux élevés de pauvreté, des soins de santé inaccessibles, la législation sur l’immigration et les conflits armés.
Pour ceux qui souhaitent s’installer dans une destination plus abordable, nous recommandons de prendre également en compte et de privilégier la qualité de vie et la sécurité.
Il existe de nombreux pays offrant un environnement sûr et favorable aux expatriés, avec un faible coût de la vie, comme le Portugal ou la Turquie. De plus, ces pays facilitent l’installation des étrangers en leur proposant la citoyenneté ou la résidence par investissement.
Dans l’indice pondéré du progrès social d’Estes, les 10 pays les plus abordables sont tous très mal classés. L’indice évalue la qualité de vie en fonction de plusieurs facteurs, notamment l’état de l’éducation et de la santé, le nombre de violations des droits politiques et civils, l’environnement, etc.
La meilleure qualité de vie parmi les pays les moins chers se trouve en Tunisie. Le niveau de sécurité y est moyen, tout comme la qualité des soins de santé et de l’éducation. Cependant, le pays ne fait pas partie des premiers choix pour les expatriés car l’anglais n’y est pas largement parlé. Les principaux problèmes de ce pays sont la hausse de la pauvreté, le taux de chômage élevé et la rareté des ressources naturelles.
Pays ayant le coût de la vie le plus bas au monde
Le Pakistan est classé 136e sur 162 pays pour la qualité de vie. En plus de la faible qualité de l’éducation et de l’accès limité aux soins de santé, le pays figure parmi les endroits les moins sûrs au monde, selon le Global Peace Index et le Women Peace and Security Index.
L’Égypte affiche la qualité de vie la plus élevée parmi les pays les moins chers, selon l’Indice de progrès social. Elle se classe 99e sur 162 pays, ce qui reste éloigné des attentes des expatriés dans le choix d’une nouvelle résidence. L’instabilité économique et politique, la pollution et la corruption élevée font partie des facteurs défavorables.
Le Népal est une destination touristique prisée grâce à ses sites naturels exceptionnels. Cependant, peu d’étrangers souhaitent s’y installer à long terme en raison de la pauvreté, de l’accès difficile aux soins de santé et de la détérioration de la situation économique.
Le Bhoutan est réputé pour son indice de Bonheur National Brut, traduisant l’engagement des autorités locales à favoriser le bien-être de la population. De plus, selon le Global Peace Index, le Bhoutan figure parmi les pays les plus sûrs au monde.
Néanmoins, de nombreuses difficultés persistent, comme la pauvreté et le taux de chômage élevé. De surcroît, la législation encadre strictement le séjour des étrangers ; par exemple, les ressortissants étrangers ne sont pas autorisés à devenir propriétaires immobiliers au Bhoutan.
Le Burundi est l’un des pays les moins avancés d’Afrique, confronté à une pauvreté étendue, à de l’instabilité et à des défis d’infrastructures. En raison de ces éléments, le pays reste peu attractif pour les candidats à l’expatriation.
Pays offrant un niveau de sécurité élevé et un faible coût de la vie
Considérant que les pays les plus abordables ne correspondent pas toujours aux destinations privilégiées de réinstallation, examinons la liste des endroits les plus sûrs au monde.
Selon l’indice du WJP Rule of Law Index, les pays les plus sûrs au monde sont le Danemark, la Norvège et la Finlande. Ces pays sont toutefois reconnus non seulement pour leur niveau de vie élevé, mais aussi pour leur coût de la vie : le plus « abordable » des trois est la Finlande, où un budget moyen de 1 580 $ par mois est nécessaire pour vivre confortablement.
Nous avons sélectionné les 35 pays les plus sûrs selon l’indice du WJP Rule of Law Index et comparé leur coût de la vie. Les plus abordables se révèlent être la Lettonie, le Chili, le Costa Rica, la Slovaquie et la Lituanie. Une personne seule menant un mode de vie modéré y requiert en moyenne 1 000 à 1 100 $ par mois.
35 pays les plus sûrs au monde, classés par coût de la vie
La Lettonie occupe le 23e rang dans l’indice Rule of Law du WJP. Le rapport souligne l’efficacité du maintien de l’ordre et de la sécurité publique, garantissant la protection des personnes et des biens par les institutions judiciaires et exécutives.
En outre, la Lettonie bénéficie d’une qualité de vie élevée ainsi que de systèmes d’éducation et de santé performants. Le coût de la vie mensuel s’y élève en moyenne à 1 002 $, un montant modéré au regard d’autres pays européens. À titre de comparaison, le coût de la vie est de 1 405 $ en Italie et de 1 554 $ en France.
Au Chili, le critère le mieux évalué réside dans le contrôle des pouvoirs publics, garantissant le respect du cadre légal par les autorités et prévenant les abus de pouvoir.
Le coût de la vie au Chili s’établit à 1 040 $, un niveau relativement élevé à l’échelle régionale. Par exemple, dans les pays voisins comme le Pérou, la Bolivie et l’Argentine, un budget mensuel d’environ 600 à 800 $ permet de maintenir un mode de vie comparable, même si le niveau de sécurité y demeure inférieur. Dans le classement du WJP, l’Argentine se positionne au 59e rang.
Le Costa Rica figure au 29e rang des pays les plus sûrs au monde, notamment grâce à la préservation constante des droits fondamentaux. Les libertés d’opinion et d’expression y sont respectées, et les situations de discrimination restent marginales.
Au Costa Rica, le budget mensuel d’une personne tourne autour de 1 073 $ pour la nourriture, les transports, les charges et les loisirs. Au-delà d’un coût de la vie abordable, le Costa Rica attire les étrangers grâce à sa réglementation d’immigration favorable. Le pays délivre des visas spécifiques pour retraités, nomades digitaux et indépendants. Par ailleurs, trois ans de résidence continue suffisent pour faire une demande de résidence permanente.
La Slovaquie se classe au 35e rang des pays les plus sûrs au monde. Selon le WJP, la criminalité y est maîtrisée et le recours à la violence ou à l’intimidation reste rare dans le règlement des différends.
Le coût de la vie en Slovaquie est de 1 091 $, soit un montant plus avantageux que chez ses voisins tchèque et autrichien. La Slovaquie bénéficie d’une économie dynamique, de sorte que la qualité de vie y augmente chaque année.
La Lituanie se classe 18e au rapport du WJP, portée par un niveau élevé d’ordre public et un encadrement strict de l’action gouvernementale. Le coût de la vie y atteint 1 107 $ par mois pour les charges courantes.
Les expatriés installés en Lituanie apprécient la qualité de vie, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la propreté environnementale et l’accès aux services sociaux.
Le Portugal est le 27e pays le plus sûr au monde en raison du respect de l’ordre public, du contrôle des pouvoirs de l’État et de la protection des droits fondamentaux. Le coût de la vie y est de 1 180 $ par mois, soit environ 10 % de moins qu’en Espagne voisine.
Le Portugal accorde des permis de séjour aux nomades digitaux, aux entrepreneurs, aux étrangers financièrement indépendants et aux investisseurs.
Les 5 pays les plus abordables pour vivre en Europe
En Europe de l’Est, le coût de la vie est nettement inférieur à celui observé dans les régions centrales et occidentales du continent.
Les pays les plus abordables où vivre en Europe sont :
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La Turquie, avec un coût de la vie moyen de 515 $ par mois ;
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La Macédoine du Nord — 629 $ par mois ;
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La Moldavie — 640 $ par mois ;
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La Bosnie-Herzégovine — 655 $ par mois ;
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La Roumanie — 784 $ par mois.
Qualité de vie. Bien que l’ensemble des pays mentionnés ait enregistré une progression continue de leur niveau de vie au cours de la dernière décennie, la Roumanie et la Moldavie se distinguent par des normes plus élevées. Dans l’indice pondéré du progrès social, elles occupent respectivement la 40e et la 44e place.
La Roumanie est un État membre de l’UE, ce qui signifie que ses citoyens bénéficient de la protection du droit communautaire, d’un accès facilité aux systèmes de santé et d’enseignement européens, ainsi que du droit de séjourner et de travailler dans les autres États membres.
Sécurité. La Roumanie s’impose comme le pays le plus sûr parmi le top 5 des destinations européennes les plus abordables, se classant au 38e rang de l’indice Rule of Law du WJP. La Macédoine du Nord et la Moldavie se situent respectivement aux 63e et 68e rangs.
Règles d’immigration. Parmi ces pays, la Roumanie est la seule à proposer un visa nomade digital à l’intention des indépendants et travailleurs à distance étrangers. Pour l’obtenir, le demandeur doit justifier de revenus mensuels d’au moins 3 700 €.
La Turquie et la Macédoine du Nord disposent toutes deux de programmes de citoyenneté par investissement. Le programme nord-macédonien offre la citoyenneté en contrepartie d’une contribution non remboursable de 200 000 €. Toutefois, il convient de souligner que certains investisseurs attendent l’approbation finale de leur demande depuis plus d’un an.
La Turquie propose un programme de citoyenneté par investissement s’adressant aux personnes souhaitant s’installer dans le pays. Les étrangers peuvent faire l’acquisition d’un bien immobilier d’une valeur minimale de 400 000 $ ou souscrire l’une des quatre autres options d’investissement afin d’obtenir un passeport turc.
Ce document offre la possibilité de voyager sans visa vers plus de 100 destinations, d’obtenir des visas de 5 ans pour les États-Unis et l’espace Schengen, et de résider en Turquie sans restriction de durée. L’obtention du passeport turc par investissement nécessite généralement un délai de 8 mois ou plus.

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Les pays les moins chers pour vivre dans les Caraïbes
Les pays caribéens les plus abordables en matière de coût de la vie sont :
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La République dominicaine — 480 $ ;
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La Dominique — 508 $ ;
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Grenade — 533 $ ;
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Antigua-et-Barbuda — 577 $ ;
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La Jamaïque — 599 $.
Sécurité. Parmi ces destinations, Antigua-et-Barbuda, Grenada et la Dominique sont considérées comme les plus sûres. Dans l’indice Rule of Law du WJP, elles occupent respectivement les 37e, 48e et 53e rangs. Ces trois États maintiennent un niveau élevé d’ordre public et de sécurité, garantissant une maîtrise efficace de la criminalité.
Qualité de vie. Antigua-et-Barbuda affiche le PIB par habitant le plus élevé de ces pays, traduisant un niveau de vie supérieur. En 2023, le PIB par habitant y atteignait 21 560 $, alors que Grenade et la République dominicaine enregistraient des montants deux fois inférieurs.
Règles d’immigration. Cinq États des Caraïbes permettent aux ressortissants étrangers d’obtenir la citoyenneté par investissement : Antigua-et-Barbuda, la Dominique, Grenade, Sainte-Lucie et Saint-Kitts-et-Nevis. Les modalités d’investissement les plus prisées résident dans une contribution non remboursable à un fonds d’État ou l’acquisition d’un bien immobilier.
L’investissement minimum dans les Caraïbes est de 200 000 $. Les membres de la famille peuvent obtenir leur passeport conjointement avec l’investisseur principal. Selon le programme, les membres de la famille éligibles incluent le conjoint, les enfants, les parents, les grands-parents et la fratrie.

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Les pays les moins chers où s’installer en Asie du Sud-Est
L’Asie du Sud-Est est une destination prisée des expatriés et des nomades digitaux, et l’une des principales raisons en est le faible coût de la vie dans cette région. En dehors de cela, les étrangers sont attirés par le style de vie décontracté local, le climat chaud et les magnifiques paysages.
Les endroits les plus abordables en Asie du Sud-Est sont :
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le Timor oriental, avec un coût de la vie moyen de 523 $ ;
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l’Indonésie — 573 $ ;
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la Malaisie — 598 $ ;
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les Philippines — 623 $ ;
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le Viêt Nam — 628 $.
Qualité de vie. Parmi ces pays, la Malaisie et le Viêt Nam offrent la meilleure qualité de vie. Dans le Weighted Social Progress Index, ils se classent respectivement aux 73e et 81e rangs.
En Malaisie comme au Viêt Nam, les expatriés bénéficient d’une qualité de vie élevée à bas prix. Les expériences de luxe, telles que les spas, les séjours dans des hôtels haut de gamme et le tourisme d’aventure, sont nettement moins chères en Asie du Sud-Est qu’en Europe.
Les autres raisons pour lesquelles les étrangers choisissent la Malaisie et le Viêt Nam pour une résidence de longue durée sont les magnifiques plages, la mer chaude, les forêts tropicales luxuriantes, la cuisine délicieuse et un style de vie décontracté. De plus, les capitales de ces pays sont d’importantes plaques tournantes pour des vols abordables à travers l’Asie ainsi que vers l’Australie et la Nouvelle-Zélande.
Parmi les inconvénients de la vie dans ces pays, les expatriés mentionnent souvent la pollution de l’air dans les grandes villes, telles que Hô Chi Minh-Ville et Kuala Lumpur, et la circulation dense sur les routes.
Sécurité. Les pays les plus sûrs de cette liste sont la Malaisie et l’Indonésie, classés respectivement 55e et 64e dans le WJP Rule of Law Index.
Contrairement à l’Europe, dans la plupart des pays d’Asie du Sud-Est, la qualité de vie et le coût de la vie dans les grandes villes diffèrent considérablement de ceux des zones reculées. Par exemple, à Kuala Lumpur, il faut 749 $ pour vivre confortablement, ce qui est nettement supérieur à la moyenne du pays. Il en va de même pour l’Indonésie : l’endroit le plus populaire pour les expatriés y est l’île de Bali, où le coût de la vie est de 792 $.
Règles d’immigration pour les expatriés. La Malaisie et l’Indonésie proposent des types de visas spécifiques pour les retraités étrangers et les nomades digitaux qui souhaitent séjourner dans ces pays à long terme. Les Philippines ont annoncé qu’un visa pour nomade digital serait bientôt proposé aux étrangers.
Le Viêt Nam et le Timor oriental ne disposent pas encore de visas similaires. Toutefois, la législation sur l’immigration du Viêt Nam permet à la plupart des étrangers de séjourner dans le pays pendant 15 à 90 jours, selon leur pays d’origine.
Les pays d’Amérique ayant le coût de la vie le plus bas
Sur le continent américain, les pays les plus abordables en termes de coût de la vie sont :
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Haïti, avec un coût de la vie moyen de 572 $ ;
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le Paraguay — 566 $ ;
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l’Argentine — 603 $ ;
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le Nicaragua — 642 $ ;
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la Colombie — 646 $.
Sécurité. Parmi eux, le pays le plus sûr est l’Argentine. Dans le classement du WJP, elle occupe la 59e place. La Colombie et le Paraguay sont moins sûrs : ils se classent respectivement 91e et 96e.
Haïti et le Nicaragua figurent parmi les 10 pays les moins sûrs au monde ; il n’est pas recommandé d’y voyager ni de s’y installer à long terme.
Qualité de vie. L’Argentine remporte également la comparaison en termes de qualité de vie parmi ces pays. Selon le Weighted Social Progress Index, elle se classe au 37e rang mondial pour la qualité de vie.
La qualité de vie est également appréciable en Colombie, qui se classe 63e du classement. Le Paraguay, le Nicaragua et Haïti se classent respectivement 77e, 83e et 126e pour la qualité de vie.
Tous les pays énumérés ont affiché une croissance significative de la qualité de vie au cours des 10 dernières années. L’amélioration la plus marquée a été observée en Haïti ; toutefois, elle reste insuffisante pour recommander ce pays aux étrangers, malgré son faible coût de la vie.
Règles d’immigration pour les expatriés. Le pays qui offre les conditions les plus sûres et la meilleure qualité de vie de cette liste, l’Argentine, est favorable aux expatriés. Il propose un visa spécifique pour les retraités étrangers, leur permettant de résider dans le pays pendant au moins un an. En outre, le gouvernement travaille à l’instauration d’un visa pour nomade digital.
Les expatriés qui se sont installés en Argentine apprécient sa vie culturelle dynamique, son rythme de vie paisible, son faible coût de la vie et le grand choix de lieux à visiter et d’activités à essayer. Parmi les inconvénients, ils mentionnent un réseau Internet et des communications peu fiables. Un autre désavantage majeur est que l’Argentine est éloignée des autres pays d’intérêt : il faut au moins 10 heures de vol pour se rendre aux États-Unis ou en Europe depuis Buenos Aires.
Les pays les moins chers pour vivre en Afrique
Les pays où le coût de la vie est le plus bas en Afrique sont :
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l’Égypte, avec un coût de la vie moyen de 350 $ par mois ;
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le Burundi — 428 $ par mois ;
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la Libye — 429 $ par mois ;
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la Tunisie — 432 $ par mois ;
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l’Algérie — 439 $ par mois.
Sur cette liste, la Tunisie et l’Algérie offrent le meilleur niveau de sécurité et de qualité de vie. Dans ces deux pays, la population s’adresse aux étrangers en français plutôt qu’en anglais. Ces pays pourraient donc être intéressants pour les nomades digitaux et les retraités francophones.
Comment s’installer dans n’importe quel pays pour une vie meilleure et plus abordable
Dans la plupart des pays, il est possible d’obtenir un visa de longue durée ou une résidence pour le travail, les études ou le regroupement familial. Cependant, ces options ne conviennent pas aux retraités, aux travailleurs à distance ou aux nomades digitaux qui souhaitent voyager à leur guise.
Les permis de séjour pour le travail, les études ou le regroupement familial impliquent souvent de résider dans le pays de manière permanente. Par exemple, dans la plupart des États européens, les salariés et étudiants étrangers doivent vivre dans le pays pendant au moins 183 jours par an pour pouvoir prolonger leur séjour.
Un deuxième passeport puissant offrira une liberté de voyager et permettra à son titulaire d’éviter les formalités de visa.
Une personne possédant un deuxième passeport dans n’importe quel État de l’UE peut voyager librement dans plus de 170 pays à travers le monde. De plus, elle peut résider dans d’autres pays de l’Union aussi longtemps qu’elle le souhaite. Un deuxième passeport dans un État des Caraïbes vous permettra de voyager dans plus de 140 pays à travers le monde et de résider pour une durée indéterminée dans n’importe quel État membre de la CARICOM.
La voie la plus rapide vers un deuxième passeport dans les Caraïbes est l’investissement. Les investisseurs étrangers peuvent obtenir un passeport en Dominique, à Sainte-Lucie, à Antigua-et-Barbuda et à Saint-Kitts-et-Nevis en 6 mois ou plus. L’obtention de la citoyenneté à Grenade prend au moins 8 mois. La contribution minimale requise pour un deuxième passeport est de 200 000 $.
Les passeports de la Dominique et de Sainte-Lucie permettent tous deux à leurs titulaires de voyager sans visa dans plus de 140 pays, y compris dans les pays de l’espace Schengen, où ils peuvent séjourner jusqu’à 90 jours par semestre. En outre, les titulaires d’un passeport de Sainte-Lucie peuvent séjourner au Royaume-Uni jusqu’à 180 jours. Les passeports de ces deux pays permettent d’entrer en Argentine sans visa et d’y séjourner jusqu’à 90 jours.
Dans les pays de l’UE, il est possible d’obtenir un passeport en 1 à 10 ans. Toutefois, aucun de ces États ne permet d’obtenir la citoyenneté par investissement. Les étrangers peuvent uniquement investir dans la résidence, puis demander la citoyenneté par naturalisation.
Les pays européens accordant la résidence par investissement sont :
Dans chacun de ces pays, les investisseurs peuvent obtenir la citoyenneté après y avoir vécu pendant la durée requise. Au Portugal, les investisseurs peuvent obtenir un passeport en 10 ans. En Grèce, cela prend 7 ans, tandis que Chypre exige au moins 8 ans de résidence. En Italie, cela prend 10 ans.
Les étrangers peuvent obtenir la citoyenneté maltaise par naturalisation pour services exceptionnels en 1 ou 3 ans. Pour demander un passeport, les participants doivent remplir trois conditions d’investissement :
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contribuer au Fonds national de développement et social ;
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faire un don caritatif à une organisation non gouvernementale ;
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louer ou acheter un bien immobilier.
Tout d’abord, le participant demande une résidence et investit dans l’immobilier. S’il décide de louer un bien immobilier, son prix doit être d’au moins 12 000 € par mois. S’il achète un logement, celui-ci doit coûter 700 000 € ou plus.
Le montant du versement au Fonds dépend du délai : si l’investisseur demande un passeport en 1 an, il paie 750 000 €, et s’il fait sa demande en 3 ans, il paie 600 000 €. Le montant du don caritatif est de 10 000 € dans les deux cas.
Les investisseurs qui choisissent de louer un logement au lieu d’en acheter un doivent conclure un nouveau contrat de location de 5 ans pour au moins 16 000 € par mois juste avant de demander la citoyenneté. Cela signifie qu’au total, ils louent un logement à Malte pendant 6 ou 8 ans, selon le délai choisi.
L’essentiel à retenir sur les pays les moins chers du monde
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Les pays les moins chers où vivre sont le Pakistan, l’Égypte, le Népal, le Bhoutan et le Burundi.
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Le coût de la vie ne doit pas être le seul facteur décisif pour ceux qui espèrent s’installer dans un endroit plus abordable. Certains des pays les plus abordables du monde sont également considérés comme les plus dangereux. D’autres n’offrent pas une qualité de vie suffisante.
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Les pays les plus abordables parmi les plus sûrs au monde sont la Lettonie, le Chili, le Costa Rica, la Slovaquie et la Lituanie. Le coût de la vie dans ces États varie de 1 000 $ à 1 100 $ par mois.
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En Europe, les pays qui offrent la vie la plus abordable sont la Turquie, la Macédoine du Nord, la Moldavie, la Bosnie-Herzégovine et la Roumanie. Dans l’UE, l’État le plus abordable est la Bulgarie ; pour y vivre confortablement, une personne a besoin de 786 $ par mois.
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Les pays les moins chers d’Asie du Sud-Est sont le Timor oriental, l’Indonésie, la Malaisie, les Philippines et le Viêt Nam, avec un coût de la vie de 523 $ à 628 $ par mois.
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Sur le continent américain, les endroits les plus abordables sont Haïti, le Paraguay, l’Argentine, le Nicaragua et la Colombie. Une personne menant un train de vie modéré a besoin d’environ 572 $ à 646 $ par mois pour vivre confortablement dans l’un de ces pays.
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L’un des moyens les plus pratiques de se donner la possibilité de vivre n’importe où et de choisir un pays offrant un coût de la vie plus bas est d’obtenir un passeport puissant. La voie la plus rapide consiste à investir dans une deuxième citoyenneté dans un pays des Caraïbes et obtenir un passeport en 6 mois ou plus. En Europe, selon le pays, il faut de 1 à 10 ans pour obtenir la citoyenneté après avoir investi dans la résidence.
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