10 países y ciudades con las personas más saludables

Japón ocupó el primer lugar en el ranking. El país tiene uno de los niveles más bajos de obesidad del mundo: un 3,8% entre los hombres y un 3,4% entre las mujeres. En comparación, en los EE. UU. el porcentaje medio de personas obesas es del 43%, y en el Reino Unido es del 35%. La actitud hacia la comida en Japón es diferente a la occidental: los japoneses comen porciones pequeñas y los alimentos son ricos en proteínas, pero no en carbohidratos.

La esperanza de vida media en Japón es de 84 años, la tercera más alta del mundo tras San Marino y Hong Kong. Hay muchas personas en el país que viven hasta los 100 años o más. La mujer más anciana del mundo, la japonesa Kane Tanaka, tiene ahora 119 años.

Suiza quedó en segundo lugar en el ranking. Los investigadores señalan que la salud de la población local se ve favorecida por el aire puro de los Alpes y un estilo de vida activo, ya que los suizos suelen practicar senderismo. La esperanza de vida media aquí es la misma que en Japón: 84 años. Los diez primeros puestos del ranking también incluyen a Cuba, Eslovenia y Armenia; los diez segundos incluyen a Grecia, Montenegro, Israel, Canadá y Australia.

Ciudades de España, Portugal, Australia y Japón encabezaron el ranking Healthiest Places to Live 2022, lo que facilita a sus residentes llevar un estilo de vida saludable y cuidar de su bienestar.

Valencia ocupó el primer lugar del ranking. La Organización Mundial de la Salud considera el clima de Valencia como uno de los más saludables del mundo, ya que es suave y no tan caluroso como en la mayoría de las ciudades costeras de España. En Valencia hay mucha vegetación, pocas industrias y siempre sopla una ligera brisa marina, gracias a la cual el aire de la ciudad es fresco.

Entre los diez primeros figuran ciudades europeas como Zúrich, Viena y Liubliana, así como la ciudad asiática de Chiang Mai, situada en Tailandia.

Money.co.uk, World Population Review

Los extranjeros también pueden unirse a las personas más saludables del mundo trasladándose a uno de los lugares del ranking. Para ello, necesitan obtener un permiso de residencia o la ciudadanía del país que prefieran.

Seis países incluidos en el ranking Healthiest Places to Live cuentan con programas de inversión para personas con un alto patrimonio y personas económicamente independientes.

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