Los 10 países más asequibles para vivir y trabajar: actualizado para 2025

Exploremos cuáles son los países más baratos del mundo para vivir y cuáles son los más populares entre los nómadas digitales. También consideraremos los estados más asequibles entre los lugares más seguros del mundo.

El coste de vida se presenta basándose en datos obtenidos de fuentes colaborativas proporcionados por la página web Livingcost.org. Se calcula como una cesta de consumo para un estilo de vida moderado en países desarrollados; incluye precios de alquiler, comida, servicios públicos, transporte y otros gastos cotidianos.

Los países donde los locales gastan menos en su vida diaria son Pakistán, Egipto, Nepal, Bután y Burundi. En estos estados, una persona necesita menos de $430 al mes para vivir cómodamente.

Sin embargo, los países más económicos rara vez se consideran los mejores destinos para expatriados por múltiples razones, como los altos niveles de pobreza, la inaccesibilidad a la atención sanitaria, la ley de inmigración del estado y los conflictos militares.

Para aquellos que buscan mudarse a un destino más asequible, recomendamos tener en cuenta y priorizar la calidad de vida y la seguridad.

Hay muchos países con entornos seguros y amigables para los expatriados que presumen de bajos costes de vida, como Portugal o Turquía. Además, países así facilitan la mudanza a extranjeros al ofrecer la ciudadanía o la residencia por inversión.

En el Índice Ponderado de Progreso Social de Estes, los 10 países más asequibles ocupan una posición baja. El Índice evalúa la calidad de vida basándose en una serie de factores, como el estado de la educación y la atención sanitaria, el número de violaciones de los derechos políticos y civiles, el medio ambiente, etc.

La mejor calidad de vida entre los países más económicos se encuentra en Túnez. El nivel de seguridad en el país es medio, al igual que la calidad de la atención sanitaria y la educación. Sin embargo, el país no se encuentra entre las principales opciones para expatriados porque el inglés no se habla ampliamente allí. Algunos de los principales problemas de este país son el aumento de los niveles de pobreza, las altas tasas de desempleo y la escasez de recursos naturales.

Pakistán ocupa el puesto 136 de 162 países en cuanto a calidad de vida. Además de la baja calidad de la educación y la inaccesibilidad a la atención sanitaria, el país es uno de los lugares menos seguros del mundo, según el Índice de Paz Global y el Índice de Paz y Seguridad de las Mujeres.

Egipto tiene la calidad de vida más alta entre los países más económicos, según el Índice de Progreso Social. Ocupa el puesto 99 de 162 países, lo que sigue sin ser lo que buscan los expatriados al elegir un nuevo lugar de residencia. Algunos de los factores que hacen que Egipto no sea atractivo para los extranjeros son la inestabilidad económica y política, la contaminación y los altos niveles de corrupción.

Nepal es un destino turístico popular gracias a sus extraordinarias atracciones naturales. Sin embargo, no muchos extranjeros están dispuestos a mudarse aquí a largo plazo debido a los altos niveles de pobreza, la inaccesibilidad a la atención sanitaria y una situación económica en deterioro.

Bután es conocido como el país de la Felicidad Interior Bruta, lo que significa que el gobierno local está comprometido a crear un entorno que fomente el bienestar y la felicidad. Además de eso, según el Índice de Paz Global, Bután es uno de los países más seguros del mundo.

Sin embargo, todavía quedan muchos problemas sin resolver que impiden que Bután se convierta en un destino popular entre los expatriados, como la pobreza y una alta tasa de desempleo. Además, las leyes del país dificultan la mudanza de los extranjeros. Por ejemplo, a los ciudadanos extranjeros no se les permite poseer bienes inmuebles en Bután.

Burundi es uno de los países más pobres y menos desarrollados de África, con pobreza generalizada, corrupción, inestabilidad, autoritarismo y analfabetismo. Todo ello hace que el país sea muy poco atractivo para los extranjeros que buscan un país al que mudarse.

Considerando que los países más asequibles quizás no se alineen con los destinos populares para la reubicación, examinemos la lista de los lugares más seguros del mundo.

Según el Índice de Estado de Derecho del World Justice Project, los países más seguros del mundo son Dinamarca, Noruega y Finlandia. Sin embargo, estos países son conocidos no solo por su alta calidad de vida, sino también por ser caros: el “más barato” de los tres es Finlandia, donde se necesitan de media 1.580 $ al mes para vivir cómodamente.

Seleccionamos los 35 países más seguros del Índice de Estado de Derecho del World Justice Project y comparamos su coste de vida. Los más asequibles resultaron ser Letonia, Chile, Costa Rica, Eslovaquia y Lituania. Una persona soltera con un estilo de vida moderado en estos países necesita de media entre 1.000 y 1.100 $ al mes.

Letonia ocupa el puesto 23 en el Índice de Estado de Derecho del WJP. El informe clasifica el nivel de seguridad y orden en el país como alto. Esto significa que la población y las propiedades están bien protegidas por la ley y las autoridades ejecutivas.

Además de eso, Letonia cuenta con una alta calidad de vida y sistemas de educación y atención médica decentes. El coste de vida mensual en el país es de 1.002 $ de media, lo cual es relativamente bajo en comparación con otros países europeos. Por ejemplo, el coste de vida en Italia es de 1.405 $, y en Francia es de 1.554 $.

En Chile, el factor mejor clasificado son las limitaciones de los poderes gubernamentales. Esto significa que quienes gobiernan están sujetos a la ley y no tienen la capacidad de abusar de su poder.

El coste de vida en Chile es de 1.040 $, lo cual es relativamente alto para la región. Por ejemplo, en los países vecinos de Perú, Bolivia y Argentina, se necesitan entre 600 y 800 $ mensuales para tener un estilo de vida similar. Sin embargo, el nivel de seguridad en estos estados es significativamente menor. Según la clasificación del WJP, el más seguro de ellos es Argentina, que ocupa el puesto 59.

Costa Rica es el 29º país más seguro del mundo gracias a que el país valora los derechos fundamentales de su población. Esto significa que los individuos en Costa Rica rara vez sufren discriminación por motivos de género, estatus social, etnia, etc. Pueden ejercer su derecho a la libertad de opinión y expresión sin ser reprimidos.

En Costa Rica, una persona necesita alrededor de 1.073 $ mensuales para alimentos, transporte, servicios públicos y entretenimiento ocasional. Además del coste de vida relativamente asequible, Costa Rica atrae a los extranjeros con sus leyes de inmigración favorables. El país otorga visados especiales a jubilados, nómadas digitales y trabajadores autónomos. Y solo se necesitan tres años de residencia continua en Costa Rica para obtener la residencia permanente.

Eslovaquia ocupa el puesto 35 en la lista de los países más seguros del mundo. Según el WJP, la delincuencia en el país está efectivamente controlada y los individuos no recurren a la violencia ni a la intimidación para resolver conflictos.

El coste de vida en Eslovaquia es de 1.091 $, lo cual es más asequible que en las vecinas República Checa y Austria. Eslovaquia tiene una economía en crecimiento, lo que significa que la calidad de vida allí aumenta cada año.

Lituania ocupa el puesto 18 en la clasificación del WJP, gracias a su alto nivel de orden y seguridad y a las limitaciones de los poderes gubernamentales. El coste de vida en el estado asciende a 1.107 $ al mes para gastos cotidianos.

Los expatriados que se mudaron a Lituania valoran su nuevo lugar de residencia por su buen equilibrio entre vida laboral y personal, su limpieza y sus servicios sociales accesibles.

Portugal es el 27º país más seguro del mundo debido a su alto nivel de orden y seguridad, las limitaciones de los poderes gubernamentales y el respeto por los derechos humanos fundamentales. El coste de vida en Portugal es de 1.180 $ al mes, lo que es un 10 % más bajo que en la vecina España.

Portugal concede permisos de residencia a nómadas digitales, emprendedores, extranjeros con independencia económica e inversores.

En Europa del Este, el coste de vida es significativamente más bajo que en las partes central y occidental de la región.

Los países más asequibles para vivir en Europa son:

• Turquía, con un coste de vida promedio de 515 $ al mes;

• Macedonia del Norte — 629 $ al mes;

• Moldavia — 640 $ al mes;

• Bosnia y Herzegovina — 655 $ al mes;

• Rumanía — 784 $ al mes.

Calidad de vida. Si bien todos los países de la lista han experimentado una mejora constante en la calidad de vida durante la última década, Rumanía y Moldavia destacan por sus altos estándares. En el Índice Ponderado de Progreso Social, ocupan los puestos 40 y 44, respectivamente.

Rumanía es un país de la UE, lo que significa que los ciudadanos del país están protegidos por las leyes de la UE; también tienen fácil acceso a atención médica y educación de alta calidad en toda la Unión y pueden residir y trabajar en otros estados miembros.

Seguridad. Rumanía es el país más seguro entre los 5 más asequibles de Europa. Ocupa el puesto 38 en el Índice de Estado de Derecho del WJP. Le siguen Macedonia del Norte y Moldavia, con los puestos 63 y 68, respectivamente.

Normas de inmigración. Entre los países de la lista, Rumanía es el único que ofrece un visado para nómadas digitales para trabajadores remotos y freelancers extranjeros. Para obtenerlo, se requiere que el solicitante demuestre un ingreso mensual de al menos 3.700 €.

Tanto Turquía como Macedonia del Norte tienen programas de ciudadanía por inversión. El de Macedonia del Norte ofrece su ciudadanía a extranjeros a cambio de una donación no reembolsable de 200.000 €. Sin embargo, es importante mencionar que los inversores han estado esperando la aprobación final de sus solicitudes durante más de un año.

Turquía ofrece un programa de ciudadanía por inversión a quienes deseen trasladarse a Turquía para una vida más asequible y vibrante. Los extranjeros pueden adquirir bienes inmuebles por valor de 400.000 $ o elegir una de las otras cuatro opciones de inversión para obtener un pasaporte turco.

El documento permite a su titular viajar sin visado a más de 100 países, obtener visados para EE. UU. y países Schengen durante 5 años, y visitar Turquía en cualquier momento y permanecer allí todo el tiempo que deseen. Es posible obtener un pasaporte turco por inversión en más de 8 meses.

Los países caribeños más asequibles por coste de vida son:

• República Dominicana — $480;

• Dominica — $508;

• Granada — $533;

• Antigua y Barbuda — $577;

• Jamaica — $599.

Seguridad. Entre los países mencionados, se considera que los más seguros son Antigua y Barbuda, Granada y Dominica. En el Índice de Estado de Derecho del WJP, ocupan los puestos 37.º, 48.º y 53.º, respectivamente. Los tres países mantienen un alto nivel de orden y seguridad. Esto significa que la delincuencia en estos países está controlada eficazmente.

Calidad de vida. Antigua y Barbuda ostenta el PIB per cápita más alto entre estos países, lo que refleja un nivel de vida relativamente superior. En 2023, el PIB per cápita de Antigua y Barbuda alcanzó los $21,560, mientras que Granada y la República Dominicana registraron cifras inferiores a la mitad de esa cantidad.

Normas de inmigración para expatriados. Cinco países caribeños permiten a los extranjeros obtener la ciudadanía por inversión. Estos países incluyen Antigua y Barbuda, Dominica, Granada, Santa Lucía, San Cristóbal y Nieves. Las opciones de inversión más populares son las contribuciones no reembolsables a un fondo nacional y la compra de bienes inmuebles.

La inversión mínima en el Caribe es de $200,000. Los miembros de la familia pueden obtener pasaportes con el inversor. La lista de familiares elegibles depende del programa y puede incluir cónyuges, hijos, padres, abuelos y hermanos.

El sudeste asiático es un destino popular entre expatriados y nómadas digitales, y una de las principales razones es el bajo coste de vida en esta región. Además, los extranjeros se sienten atraídos por el estilo de vida relajado, el clima cálido y los hermosos paisajes de la zona.

Los lugares más asequibles del sudeste asiático son:

• Timor Oriental, con un coste de vida medio de $523;

• Indonesia — $573;

• Malasia — $598;

• Filipinas — $623;

• Vietnam — $628.

Calidad de vida. Entre estos países, Malasia y Vietnam ofrecen la mejor calidad de vida. En el Índice Ponderado de Progreso Social, ocupan los puestos 73 y 81, respectivamente.

Tanto en Malasia como en Vietnam, los expatriados disfrutan de una alta calidad de vida a un precio bajo. Las experiencias de lujo, como los SPAs, las estancias en hoteles de alta gama y el turismo de aventura, son significativamente más baratas en el sudeste asiático que en Europa.

Otras razones por las que los extranjeros eligen Malasia y Vietnam para una residencia a largo plazo son sus hermosas playas, mares cálidos, exuberantes bosques tropicales, deliciosa comida y un estilo de vida relajado. Además, las capitales de estos países son grandes centros de vuelos asequibles por toda Asia, así como a Australia y Nueva Zelanda.

Entre los inconvenientes de vivir en estos países, los expatriados suelen mencionar la contaminación atmosférica en las grandes ciudades, como Ho Chi Minh y Kuala Lumpur, y el tráfico caótico en las carreteras.

Seguridad. Los países más seguros de esta lista son Malasia e Indonesia, clasificados en los puestos 55 y 64, respectivamente, en el Índice de Estado de Derecho del WJP.

A diferencia de Europa, en la mayoría de los países del sudeste asiático, tanto la calidad de vida como el coste de vida en las grandes ciudades difieren drásticamente de los de los lugares remotos. Por ejemplo, en Kuala Lumpur, se necesitan $749 para vivir cómodamente, lo que es significativamente superior a la media del país. Lo mismo ocurre con Indonesia: el lugar más popular para los expatriados es la isla de Bali, donde el coste de vida es de $792.

Normas de inmigración para expatriados. Malasia e Indonesia ofrecen tipos de visado especiales para jubilados y nómadas digitales extranjeros que deseen permanecer en estos países a largo plazo. Filipinas ha anunciado que pronto se introducirá un visado para nómadas digitales para extranjeros.

Vietnam y Timor Oriental aún no disponen de visados similares. Sin embargo, las leyes de inmigración de Vietnam permiten a la mayoría de los extranjeros permanecer en el país durante 15-90 días, dependiendo de su país de origen.

En América, los países con el coste de vida más bajo son:

• Haití, con un coste de vida medio de $572;

• Paraguay — $566;

• Argentina — $603;

• Nicaragua — $642;

• Colombia — $646.

Seguridad. Entre ellos, el país más seguro es Argentina. En la clasificación del WJP, ocupa el puesto 59. Colombia y Paraguay son menos seguros: ocupan los puestos 91 y 96, respectivamente.

Haití y Nicaragua se encuentran entre los 10 países menos seguros del mundo; no se recomienda viajar ni trasladarse allí a largo plazo.

Calidad de vida. Argentina también gana la comparación en términos de calidad de vida entre estos países. Según el Índice de Progreso Social Ponderado, es el 37º país del mundo en calidad de vida.

La calidad de vida también es decente en Colombia, que ocupa el puesto 63 en la clasificación. Paraguay, Nicaragua y Haití ocupan los puestos 77, 83 y 126, respectivamente, en calidad de vida.

Todos los países mencionados han mostrado un crecimiento significativo en la calidad de vida en los últimos 10 años. La mejora más notable se observó en Haití; sin embargo, aún no es suficiente para recomendar ese país a los extranjeros, a pesar de su bajo coste de vida.

Normas de inmigración para expatriados. El país que ofrece las condiciones más seguras y la mayor calidad de vida de la lista, Argentina, es amigable con los expatriados. Ofrece un visado especial para jubilados extranjeros que les permite residir en el país durante al menos un año. Además, el gobierno está trabajando para introducir un visado para nómadas digitales.

Los expatriados que se trasladaron a Argentina la elogian por su vibrante vida cultural, su ritmo de vida tranquilo, su bajo coste de vida y su gran variedad de lugares a los que ir y actividades que probar. Entre los inconvenientes, mencionan la poca fiabilidad de internet y las comunicaciones. Otra desventaja importante es que Argentina está situada lejos de otros países de interés: se tarda al menos un vuelo de 10 horas en llegar a EE. UU. o Europa desde Buenos Aires.

Los países con el coste de vida más bajo en África son:

• Egipto, con un coste de vida promedio de $350 al mes;

• Burundi — $428 al mes;

• Libia — $429 al mes;

• Túnez — $432 al mes;

• Argelia — $439 al mes.

En esta lista, Túnez y Argelia ofrecen la mayor seguridad y calidad de vida. En ambos países, la población se comunica en francés con los extranjeros en lugar de en inglés. Por lo tanto, estos países podrían ser interesantes para nómadas digitales y jubilados francoparlantes.

En la mayoría de los países, es posible obtener un visado de larga duración o residencia por trabajo, estudios o reunificación familiar. Sin embargo, estas alternativas no son adecuadas para jubilados, teletrabajadores o nómadas digitales que desean viajar a su aire.

Los permisos de residencia por trabajo, estudios o reunificación familiar a menudo implican residir permanentemente en el país. Por ejemplo, los empleados y estudiantes extranjeros en la mayoría de los estados europeos tienen que vivir en ese país al menos 183 días al año para poder prorrogar su estancia.

Un segundo pasaporte robusto proporcionará libertad de viaje y permitirá a su titular evitar las complicaciones de los visados.

Una persona con un segundo pasaporte en cualquier estado de la UE puede viajar libremente a más de 170 países de todo el mundo. Además, puede residir en otros países de la Unión el tiempo que desee. Un segundo pasaporte en un estado caribeño le permitirá viajar a más de 140 países de todo el mundo y vivir indefinidamente en cualquier estado miembro de CARICOM.

La forma más rápida de obtener un segundo pasaporte en el Caribe es mediante inversión. Los inversores extranjeros pueden obtener un pasaporte en Dominica, Santa Lucía, Antigua y Barbuda, San Cristóbal y Nieves en más de 6 meses. La obtención de la ciudadanía en Granada lleva al menos 8 meses. La contribución mínima requerida para un segundo pasaporte es de 200.000 $.

Ambos pasaportes, el de Dominica y el de Santa Lucía, permiten a sus titulares viajar sin visado a más de 140 países, incluidos los estados Schengen, donde pueden permanecer hasta 90 días cada seis meses. Además, los titulares de pasaportes de Santa Lucía pueden permanecer en el Reino Unido hasta 180 días. Los pasaportes de ambos países permiten entrar en Argentina sin visado y permanecer allí hasta 90 días.

En los países de la UE, es posible obtener un pasaporte en un plazo de 1 a 10 años. Sin embargo, ninguno de estos estados permite obtener la Ciudadanía por Inversión. Los extranjeros solo pueden invertir en residencia y luego solicitar la ciudadanía por naturalización.

Los países europeos que otorgan residencia por inversión son:

• Grecia, con una cantidad de inversión mínima de 250.000 €;

• Italia — 250.000 €+;

• Portugal — 250.000 €+;

• Chipre — 300.000 €+.

En cada uno de estos países, los inversores pueden obtener la ciudadanía tras residir allí el tiempo requerido. En Portugal, los inversores pueden obtener un pasaporte en 5 años. En Grecia, se necesitan 7 años, mientras que Chipre requiere al menos 8 años de residencia. En Italia, se necesitan 10 años.

Los extranjeros pueden obtener la ciudadanía de Malta por naturalización por servicios excepcionales en 1 o 3 años. Para solicitar un pasaporte, los participantes deben cumplir tres condiciones de inversión:

• realizar una aportación al Fondo Nacional de Desarrollo Social;

• hacer una donación benéfica a una organización no gubernamental;

• alquilar o comprar bienes inmuebles.

Primero, el participante solicita la residencia e invierte en una propiedad. Si decide alquilar una propiedad, su precio debe ser de al menos 12.000 € al mes. Si compra una vivienda, esta debe costar 700.000 € o más.

La cantidad de pago al Fondo depende del plazo: si el inversor solicita un pasaporte en 1 año, paga 750.000 €, y si lo solicita en 3 años, paga 600.000 €. La cantidad de la donación benéfica es de 10.000 € en ambos casos.

Los inversores que optan por alquilar una vivienda en lugar de comprarla deben celebrar un nuevo contrato de alquiler por 5 años por al menos 16.000 € al mes, justo antes de solicitar la ciudadanía. Esto significa que, en total, alquilan un lugar en Malta durante 6 u 8 años, dependiendo del plazo elegido.

1. Los países más baratos para vivir son Pakistán, Egipto, Nepal, Bután y Burundi.

2. El coste de vida por sí solo no debe ser el factor decisivo para quienes deseen mudarse a un lugar más asequible. Algunos de los países más económicos del mundo se consideran también los más peligrosos para vivir. Otros no ofrecen una calidad de vida lo suficientemente decente.

3. Los países más asequibles entre los más seguros del mundo son Letonia, Chile, Costa Rica, Eslovaquia y Lituania. El coste de vida en estos estados varía entre 1.000 y 1.100 $ al mes.

4. En Europa, los países que ofrecen una vida más económica son Turquía, Macedonia del Norte, Moldavia, Bosnia y Herzegovina, y Rumanía. En la UE, el estado más asequible es Bulgaria; para vivir cómodamente, una persona necesita 786 $ al mes allí.

5. Los países más baratos del Sudeste Asiático son Timor Oriental, Indonesia, Malasia, Filipinas y Vietnam, con un coste de vida de 523 a 628 $ al mes.

6. En América, los lugares más asequibles son Haití, Paraguay, Argentina, Nicaragua y Colombia. Una persona con un estilo de vida moderado necesita entre 572 y 646 $ al mes para vivir cómodamente en uno de estos países.

7. Una de las formas más convenientes de tener la oportunidad de vivir en cualquier lugar y elegir un país con un coste de vida más bajo es obteniendo un pasaporte fuerte. La forma más rápida de hacerlo es invertir en segunda ciudadanía en un país caribeño y obtener un pasaporte en más de 6 meses. En Europa, dependiendo del país, se tarda de 1 a 10 años en obtener la ciudadanía después de invertir en residencia.